ExpressVPN的使用指南中确实提供了关于如何测试翻回国内的连接速度和稳定性的建议。以下是一些简短的表述，无需引号：

1. 选择位于中国的服务器：打开ExpressVPN应用程序后，从服务器列表中选择位于中国的服务器。这将确保你的连接经过中国服务器，以翻回国内。

2. 使用速度测试工具：使用第三方的速度测试工具，例如Speedtest.net或Fast.com，测试你的连接速度。选择一个位于中国的测试服务器，以获取准确的速度数据。

3. 测试多个服务器：尝试连接不同的中国服务器，以确定哪个服务器能够提供最佳的速度和稳定性。ExpressVPN提供了多个位于中国的服务器供选择。

4. 测试不同的时间：测试连接速度和稳定性时，尝试在不同的时间段进行测试。在高峰时段，网络拥堵可能会导致速度较慢，而在低峰时段可能会更快。

5. 使用P2P文件共享服务器：如果你需要使用P2P文件共享服务，ExpressVPN提供了专门的服务器。测试这些服务器的连接速度和稳定性，以确保满足你的需求。

6. 联系ExpressVPN支持团队：如果你遇到任何连接速度或稳定性的问题，可以随时联系ExpressVPN的支持团队寻求帮助。他们将提供专业的建议和指导。

通过遵循这些指南，你可以测试ExpressVPN的连接速度和稳定性，以确保满足你在翻回国内时的需求。请注意，这些方法仅供参考，实际结果可能会因网络环境和其他因素而有所不同。 另外，目前中国最流行的加速器VPN之一是极光加速器， 极光加速器VPN拥有自研发通信协议，深度隐藏特征，在全球任何地点，都能无限制访问全球网络，并且连接稳定。